mvorobev1986- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1299 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 75,32г | Углев: 178,25г. Завтрак: Nespresso Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Хлеб, Яичница. Обед: Конфета. Ужин: Белый Хлеб, Конфета, Огородников Лечо Болгарское, Пряник, Чай с Сахаром, Лента Морской Коктейль. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 20 минуты, Велотренажёр - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса