JaydeRaven- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя JaydeRaven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Four days without watching what I ate at all, reduced/minimal exercise

80,2 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1155 ккал

Жир: 42,89г | Белк: 62,29г | Углев: 135,95г. Завтрак: Bananas , Quest Chocolate Milkshake Protein Powder . Обед: Seltzer's Sweet Lebanon Bologna, Great Value Sliced Provolone Cheese. Ужин: Campbell's Ready Meals Creamy Dumplings with Chicken & Vegetables. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (Package), Great Value Saltine Crackers. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Fitbit - 22 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaydeRaven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaydeRaven- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

JaydeRaven-Изменение Веса