Mirej- Журнал, 24 авг 10

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2010

61,0 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2010:

1291 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 43,43г | Углев: 183,58г. Завтрак: french vanilla coffee, neilson milk, neilson milk 1%, corn bran cereal. Обед: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, beef with vegetable soup. Ужин: Pizza bun. Перекус/Другое: ice cream, Corn chips with flax, BBQ Soya Nuts, chewy granola bar, banana. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Nice!

24 авг 10 написано членом: information

I am maintaining and doing it!! It sure is nice! =))))

24 авг 10 написано членом: Mirej


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 24 авг 10

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса