Diamond Quarters- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Diamond Quarters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

149,2 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 59,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

367 ккал

Жир: 18,20г | Белк: 37,29г | Углев: 15,08г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Eckrich Smoked Sausage, Cooked Sauerkraut. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop 😊

21 окт 19 написано членом: jcmama777

Thanks so much. I 'm counting my carbs and a protein shake daily.

21 окт 19 написано членом: Diamond Quarters

That’s a great plan 😊😉 it works and protein is a must.

21 окт 19 написано членом: jcmama777

Excellent!

21 окт 19 написано членом: meonadiet

thanks

21 окт 19 написано членом: Diamond Quarters


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diamond Quarters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diamond Quarters- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Diamond Quarters-Изменение Веса