Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
21 окт 19
Pimpo19- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
84 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1620 ккал
Жир: 63,27г | Белк: 62,34г | Углев: 200,96г.
Завтрак:
Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche.
Обед:
Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regañas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Fuet Espetec Extra , Presto Raviolis con Salsa de Tomate.
Ужин:
Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Fideo Grueso, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Preparado Pastillas Caldo de Pollo.
Перекус/Другое:
Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Aceitunas Verdes Rellenas.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю