Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10kgoff
Журнал
21 окт 19
10kgoff- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя 10kgoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando hoje... fiquei 50 dias fora do aplicativo, viajei, trabalhei muito, me descuidei... bora voltar 😅
70 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
962 ккал
Жир: 35,87г | Белк: 27,37г | Углев: 134,43г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês.
Обед:
Polenguinho Polenguinho Light, Alface Rúcula, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Orquídea Macarrão Parafuso Integral.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Adria Biscoito Cream Cracker, Adria Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Queijo Branco.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10kgoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю