10kgoff- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя 10kgoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando hoje... fiquei 50 dias fora do aplicativo, viajei, trabalhei muito, me descuidei... bora voltar 😅

70 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

962 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 27,37г | Углев: 134,43г. Завтрак: Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Обед: Polenguinho Polenguinho Light, Alface Rúcula, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Orquídea Macarrão Parafuso Integral. Перекус/Другое: Cafezinho, Adria Biscoito Cream Cracker, Adria Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Queijo Branco. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10kgoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10kgoff- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

10kgoff-Изменение Веса