ArtemZhl- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя ArtemZhl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

2917 ккал

Жир: 98,61г | Белк: 237,73г | Углев: 270,17г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: President Сыр Плавленный Сливочный, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Куриное Филе, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Ленморепродукт Нерка Стейк, Минтай, Куриный Рулет, Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Вафельные, Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArtemZhl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArtemZhl- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

ArtemZhl-Изменение Веса