Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lets.do.it.
Журнал
21 окт 19
lets.do.it.- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя lets.do.it.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1483 ккал
Жир: 45,05г | Белк: 90,49г | Углев: 200,02г.
Завтрак:
SPAR Full Cream Fresh Milk, Unprocessed Wheat Bran, SPAR High Fibre Bran Flakes.
Обед:
Woolworths White Flour Wraps, Stir Fried Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) .
Ужин:
Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Stir Fried Vegetables.
Перекус/Другое:
Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lets.do.it.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю