peppermint- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя __peppermint__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

698 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 60,35г | Углев: 61,16г. Завтрак: Pullman Pão Integral Original, Sadia Mortadela Defumada. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Hellmann's Maionese, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppermint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__peppermint__- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

__peppermint__-Изменение Веса

peppermint- Журнал, 21 окт 19

peppermint-Изменение Веса