Elena.chumila- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

89,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1207 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 85,27г | Углев: 107,75г. Завтрак: Евроопт Багет Пинский Супер, Норд Порт Форель Слабосоленая, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Стары Менск Масло 82.5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт, Стары Менск Молоко 2%. Обед: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Мясо Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Печень Индейки, Петруха Куриные Желудки. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Евроопт Багет Пинский Супер, Норд Порт Форель Слабосоленая. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса