Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaG85
Журнал
21 окт 19
JuliaG85- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя JuliaG85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1079 ккал
Жир: 41,74г | Белк: 80,84г | Углев: 92,43г.
Завтрак:
Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Кефир 2,5%.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимое), Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaG85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю