elfi-1981- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя elfi-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

112,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 52,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1154 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 74,96г | Углев: 126,74г. Завтрак: Яичный Желток, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Тесто для хачапури и пиццы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Греча с грибами. Ужин: Чай с Лимоном, Яйцо, Тесто для хачапури и пиццы, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Перекус/Другое: Картофельные Чипсы (Соленые), Ашан Грецкий Орех Очищенный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfi-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfi-1981- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

elfi-1981-Изменение Веса