paukova- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1286 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 90,24г | Углев: 140,51г. Завтрак: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Село Зеленое Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Ужин: Варенье, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриное Филе на Пару, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Печенье к Чаю, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса