volkova10tf- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя volkova10tf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1745 ккал

Жир: 77,71г | Белк: 81,78г | Углев: 182,45г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира, Хлеб с Семечками. Обед: Комо Сыр Российский , Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Варенье из Смородины, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Вареное Яйцо, Козуб Отруби Овсяные . Ужин: Snickers Снікерс. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volkova10tf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volkova10tf- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

volkova10tf-Изменение Веса