Miari357- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Miari357 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1344 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 89,43г | Углев: 93,40г. Завтрак: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Gruntaler Сыр с Пажитником, Вареное Яйцо. Обед: Гуляш из Говядины, Морковь по-Корейски, Борщ. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Апельсин, Тыквенные Семечки, Lay's Чипсы, Musler Батончик Мюсли. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miari357-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miari357- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Miari357-Изменение Веса