Vika.kosova- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Vika.kosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ещё 10 кг и я выиграла.😂🤣😂🤣🦄🦄🦄🦄так что буду стараться ,5 день без сладкого

79 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1593 ккал

Жир: 99,55г | Белк: 72,84г | Углев: 98,95г. Завтрак: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Чай, Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Блины из Рисовой Муки. Обед: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Масло Подсолнечное, Зеленый Чай, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь, Карась Жареный. Перекус/Другое: Борщ. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika.kosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika.kosova- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Vika.kosova-Изменение Веса