Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Idge
Журнал
21 окт 19
Idge- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя Idge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dags att börja deffa igen. 5v deff incoming. Siktar på 77kg.
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
2137 ккал
Жир: 34,36г | Белк: 209,55г | Углев: 225,56г.
Завтрак:
AXA Berries Musli, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Body Science Whey 100%.
Ужин:
Naturell Ost, Polarbröd Polarkaka, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Päron, AXA Berries Musli.
Перекус/Другое:
Fazer Aktiv Flerkorn, Berries Musli, Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Frysta Hallon, Berries Musli, Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Frysta Hallon, Berries Musli, Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Frysta Hallon.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Det fixar du! 👍
23 окт 19 написано членом:
jean1molin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Idge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю