nando_884- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

2411 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 153,47г | Углев: 310,97г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banano, Hacendado Leche Entera, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Maltodextrina. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Ужин: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis Crema de Cacahuete, Prozis 100% Whey Prime, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Caladero Rodaja de Emperador, Boniato, Arroz Basmati (Cocido). Перекус/Другое: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса