melissa966- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя melissa966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1093 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 109,26г | Углев: 81,53г. Завтрак: Ясная Горка Сосиски из Мяса Птицы, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Батон, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Батон, Блины протеиновые. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ясная Горка Сосиски из Мяса Птицы, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Здоровое Питание Соевое Молоко, SAN Протеин Platinum Whey, Пятерочка Груша Желтая. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissa966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissa966- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

melissa966-Изменение Веса