Olaya_Hm- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Olaya_Hm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

896 ккал

Жир: 20,97г | Белк: 48,38г | Углев: 126,16г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Kiri Quesito con Nata, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Обед: Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Macarrones Integrales. Ужин: Hacendado Palitos de Zanahoria, Noel Chopped Veggie, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Cremosita Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Galletas de Espelta , Café con Leche Descremada, Hacendado Palitos de Zanahoria. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olaya_Hm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olaya_Hm- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Olaya_Hm-Изменение Веса