01.03.2014- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя 01.03.2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

152,8 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 92,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1280 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 83,59г | Углев: 114,79г. Завтрак: Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Чай с Молоком, Красная Цена Творог 9%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

356 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01.03.2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01.03.2014- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

01.03.2014-Изменение Веса