natalaerygina22- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя natalaerygina22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

2158 ккал

Жир: 116,17г | Белк: 114,88г | Углев: 161,08г. Завтрак: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Колос Хлеб По-Украински. Обед: Мясной Дом Бородина Колбаса Московская, Добряна Сыр Король Артур, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Ужин: Добряна Сыр Король Артур, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Клементины, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Snickers Сникерс, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalaerygina22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalaerygina22- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

natalaerygina22-Изменение Веса