varnaira- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1263 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 72,98г | Углев: 116,27г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Полба на Воде, Горбуша Жареная. Обед: Дыня, Экопрод Казы по - Татарски, Лаваш, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне. Ужин: Яблоко Зеленое, Дыня Торпеда, Кабачки Тушеные, Горбуша Жареная, Полба на Воде. Перекус/Другое: Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю