Vansasha- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1793 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 71,00г | Углев: 215,31г. Завтрак: Пирог с Капустой, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Чай. Обед: Пирожок с Капустой, Салат с Тунцом и Овощами. Ужин: Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, Тыквенный Суп. Перекус/Другое: Пирожное, Шарлиз Пастила Ассорти, Чай с Молоком. подробнее ...

1353 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса