Singingsnail- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad at all, finally got over the 50lb lost mark, pretty pleased with that 😊

83,7 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1171 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 56,30г | Углев: 153,46г. Завтрак: Cinnamon , Asda Chosen By You Pitted Dried Dates, Bananas, Quaker Oat So Simple Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk, Symington's Dandelion Coffee Compound. Обед: Bernard Matthews Golden Breaded Turkey Steaks, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Lettuce, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Cherry Tomatoes, Asda Spring Onions, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt. Ужин: Hartley's Strawberry & Kiwi Jelly, Quorn Sausage Roll, Heinz No Added Sugar Beanz Snap Pot. Перекус/Другое: Fibre One Lemon Drizzle Squares. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Great work. Well done you.

21 окт 19 написано членом: Dave 10

Well done 👍

21 окт 19 написано членом: Tracey2211

That's great!!!

21 окт 19 написано членом: donturjawhurt

wow 50lb is amazing, well done x👍👍

21 окт 19 написано членом: cathyorkshirelass

Thank you x

21 окт 19 написано членом: Singingsnail

well done.... that's great

21 окт 19 написано членом: Ferengie13

Well here is to a new start usually I have no will power but my Daughter introduced me to this app a while a go. now it's time to get serious about losing my body that preventing me from using all my wardrobe 😄wish me look and send me some will power 😁

22 окт 19 написано членом: jayne63

Nice one!

22 окт 19 написано членом: mrgscott3

Jayne, this is a great place to find the support you need to lose weight. I wish you luck and you do have the willpower to succeed!

22 окт 19 написано членом: Singingsnail

Well done - that’s great!!

22 окт 19 написано членом: chilkiwikki

Good job 👏🏻

30 окт 19 написано членом: rosio19


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса