alyona.....- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя alyona..... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

919 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 26,20г | Углев: 112,57г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Перекус/Другое: Сухари, Конфета. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyona.....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyona.....- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

alyona.....-Изменение Веса