Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishkashi
Журнал
21 окт 19
Irishkashi- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя Irishkashi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пмс начались. Первый день.
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1109 ккал
Жир: 50,38г | Белк: 66,06г | Углев: 98,42г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Овсяноблин, Вареное Яйцо.
Обед:
Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рот Фронт Конфеты Маска, Победа Шоколад Горький 72%, Запеканка творожная.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Irishkashi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю