chmarova- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя chmarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

2889 ккал

Жир: 117,66г | Белк: 132,40г | Углев: 322,99г. Завтрак: Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Ришелье Сыр Бри, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Обед: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Манго. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Heinz Горчица, Лента Говядина Вырезка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Акконд Добрянка, Ферреро Раффаэлло, Рот Фронт Конфеты Коровка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Долма, Магнит Апельсин, Частная Пасека Мёд Цветочный, Оладьи деда, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmarova- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

chmarova-Изменение Веса