Lionora1984- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen🌦. Das übliche Montagshoch. Aber das ist okay. Unter 64kg war mir eh zu wenig...

64,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1613 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 78,04г | Углев: 200,10г. Завтрак: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Обед: Gurke (mit Schale), Möhren, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Clarky's Cashew-Kerne. Ужин: Gutes Land Milch 1,5% Fett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pellkartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Schokoliebe Schoko Milch Riegel, Santa Claus in Town Magenbrot. подробнее ...

450 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

guten Morgen 🙋‍♀️ ja ja, der Montag ist eben doch ein A***Loch 🤷‍♀️ sieht bei mir ähnlich aus aber ich weiß auch warum 😉

20 окт 19 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса