neno88- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1057 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 39,67г | Углев: 128,69г. Завтрак: Temmy's Nutrifit, Honey , Tea with Milk, Cucumber, Cheese Sandwich, Green Tea. Обед: Cucumber, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Tuna in Oil (Canned). Перекус/Другое: Chewing Gum (Sugared), Chipsy Forno, Chewing Gum (Sugared). подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса