Oleggsm1- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1887 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 144,54г | Углев: 217,17г. Завтрак: Дикси Киви, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Обед: Дикси Киви, Болгарский Перец, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Плов с Куриной Грудкой, Куриная Грудка Отварная, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Сметанин Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Бананы. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса