koluchka.1991- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1600 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 81,53г | Углев: 195,80г. Завтрак: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Малина, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Doppel Herz Омега-3. Обед: Globus Блинчики, Шампиньоны, Яичная Лапша (Приготовленная), Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка. Ужин: Творог 5%, EKO Зелёный Горошек. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Corny Big Cranberry. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса