Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
대박성
Журнал
21 окт 19
대박성- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя 대박성
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
2239 ккал
Жир: 48,45г | Белк: 168,17г | Углев: 290,08г.
Завтрак:
삶은 계란, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 찐고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나.
Обед:
김밥천국 참치덮밥.
Ужин:
메추리알장조림, 닭가슴살, 공기밥, 닭가슴살, 찐고구마.
Перекус/Другое:
마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 찐고구마, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 카누 카누.
подробнее ...
895 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
대박성-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю