Liza2143- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

50,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1193 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 85,21г | Углев: 129,37г. Завтрак: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Огурец (с Кожурой), Миладора Шашлычный Кетчуп, ITLV Маслины с Косточкой, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Ужин: Astoria Соус Брусничный, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Мандарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Перекус/Другое: Slakon Pancake Крем с Вареной Сгущенкой, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Пятерочка Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса