AllaFSlim- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1981 ккал

Жир: 89,26г | Белк: 70,59г | Углев: 227,59г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Веселый Молочник Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, CMTech Коллаген. Обед: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Холидей Болгарский Перец , Три Правила Крем-Суп из Брокколи, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор. Ужин: Ашан Лук, Ашан Помидор, Белый Город Сливки 33%, Delight Креветки, Просто Азбука Тальятелле. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Good Food Грецкий Орех, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био Йогурт, Ascania Груша, Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса