Minminp- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

48,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1706 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 67,73г | Углев: 214,95г. Завтрак: 調理したカボチャ. Обед: アヲハタイチゴジャム, セイコーマート北海道低脂肪牛乳, バター, フランスパン, トップバリューもやし, プルーン. Ужин: 長ねぎ, 白菜, ビーフブロス牛スープ, 絹ごし豆腐, ニンジン, しいたけ, ミツカン本みりん, 醤油, CO-OP キムチ, ししとう, 玉ねぎ, パプリカ, 豚ホルモン, カルビ, しめじ. Перекус/Другое: ポルタバナナチョコレート, プルーン, くるみまんじゅうホドゥカジャ, トップバリュチョコ&バニラ味のソフト. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса