dashkafchik- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1970 ккал

Жир: 90,82г | Белк: 87,83г | Углев: 198,93г. Завтрак: Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде, KVD Батончик, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Обед: Kinder Bueno, Кунжутное Масло, Сухари, Ситно Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Мирель Торт Марс. Ужин: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Яшкино Пряники Шоколадные, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 9%. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса