Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albina_Idelbayeva
Журнал
21 окт 19
Albina_Idelbayeva- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1678 ккал
Жир: 64,30г | Белк: 91,49г | Углев: 191,83г.
Завтрак:
Помидоры, Куриные Котлеты, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный .
Обед:
Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная.
Ужин:
Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Куриные Котлеты, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Нежный Йогурт 5%, Фруктовый Салат.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albina_Idelbayeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю