fabasoad- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя fabasoad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

103,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1597 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 152,01г | Углев: 123,55г. Завтрак: Велком Колбаса Докторская, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Chicken Liver, White Rice, Egg White. Обед: 小岩井乳業グルメファン, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Ужин: White Rice, Красная Икра Красная Икра, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Egg White. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Sport Whey Protein Isolate, Passion Fruit, Almonds, 2% Fat Milk, Coffee, California Gold Nutrition Sport Micellar Casein. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabasoad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabasoad- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

fabasoad-Изменение Веса