KatiKau- Журнал, 10 фев 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2013

70,0 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2013:

1783 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 70,68г | Углев: 203,00г. Ужин: Whole Wheat Dinner Rolls, Chunk Light Tuna Packed in Water, Spinach Salad, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 10 фев 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса