johncip- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

2499 ккал

Жир: 105,43г | Белк: 92,80г | Углев: 295,34г. Завтрак: Tomatoes, 365 Sourdough Bread, Egg, Butter, G7 Coffee. Обед: Turkey chili 2019-07-10. Ужин: Marie Callender's Beef & Broccoli, Carrot Cake with Icing, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Перекус/Другое: Chobani Smooth Black Cherry Yogurt, My/Mo Mochi Ice Cream, Health Ade Ginger-Lemon Kombucha, Forto Coffee Shot, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса