petermck- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя petermck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1151 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 75,06г | Углев: 115,90г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Oranges, Bananas, Toasted Multigrain Bread, Poached Egg, Coffee. Обед: Ham Sandwich with Lettuce and Spread, Chicken Vegetable Soup, Coffee. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petermck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petermck- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

petermck-Изменение Веса