peeperjj- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1683 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 110,87г | Углев: 150,04г. Обед: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Ужин: McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Mange mange!

20 окт 19 написано членом: LZenn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса