Adevair- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Adevair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

889 ккал

Жир: 5,89г | Белк: 45,04г | Углев: 180,92г. Завтрак: Qualitá Maçã, Melancia. Обед: Banana-Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Ужин: Damascos, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Tomates Cereja, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Перекус/Другое: Banana-Maçã, Mamão, Montan Farinha de Linhaça Dourada, Estrela do Oriente Damasco Seco, Suco de Limão. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adevair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adevair- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

Adevair-Изменение Веса