vasilisk.wow- Журнал, 20 окт 19

вчера и сегодня вроде смогла себя контролировать. вчера было на 480ккал, но вечером с друзьями добавилось ещё где-то 100-150, но меня это не особо беспокоит. сегодня позавтракали так же с друзьями мясом по-французски, я съела где-то 70грамм, и пососала чупа-чупс, далее держалась на коле зеро, кофе с сах.замом, чае, чае с молоком. надеюсь дальше будет только лучше. в зеркало смотреть все так же противно

44 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

462 ккал

Жир: 12,13г | Белк: 12,52г | Углев: 81,10г.   Завтрак: Мясо по-Французски, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. Обед: Вкусняев Молоко Топленое. Ужин: Яблоко Айдаред. подробнее ...