yuliyakoroleva1984- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

114 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1397 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 78,58г | Углев: 164,39г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Обед: Lipton Холодный Зелёный Чай, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Ужин: Морская Капуста, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Рис Вареный, Viva Nut Курага. подробнее ...

3545 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Принятие Душа - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса