katyakorobeinikova15- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя katyakorobeinikova15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1526 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 73,91г | Углев: 177,02г. Завтрак: Ашан Цукаты , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, От Палыча Медовик, Варвара Краса Молоко 6%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Геркулес. Обед: Каждый День Желе, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой. Перекус/Другое: ZINT Коллаген. подробнее ...

3749 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakorobeinikova15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakorobeinikova15- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

katyakorobeinikova15-Изменение Веса