DvoMS- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя DvoMS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

3170 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 117,80г | Углев: 319,46г. Завтрак: Творожная Запеканка, Каша Рисовая на Молоке, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Обед: Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Ужин: Творожная Запеканка, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DvoMS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DvoMS- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

DvoMS-Изменение Веса