Agnes1183- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1699 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 59,80г | Углев: 184,09г. Завтрак: Biedronka Pasztet Klasyczny, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Ужин: Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Перекус/Другое: Bakoma Kefir, Biedronka Pasztet Klasyczny, Masło, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Śliwka Węgierka, Jabłko. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса