JuliaG85- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя JuliaG85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1040 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 58,65г | Углев: 110,87г. Завтрак: Мандарины, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Простоквашино Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaG85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaG85- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

JuliaG85-Изменение Веса